راهکارهایی برای ترک خود ارضائی
راهکارهایی برای ترک خود ارضائی
راهکارهایی برای ترک خود ارضائی (و خطرات آن )
بیاتوفانی : این پست جنبه پزشکی دارد و با ذکر منبع هست .
• در درمان هر بیماری یا ترک هر عادت، مهم‌ترین قسمت عزم و اراده‌ی فرد برای درمان و ترک عادت است.
• عدم یأس و ناامیدی برای ترک و ایمان به علاج آن.
• در نظر گرفتن زمان برای ترک و درمان...........
